Ludmila Francová
PROTEINOVÝ KOKTEJL – SKVĚLÝ POMOCNÍK NEJEN K VAŠEMU SPORTOVÁNÍ
Sportujete a přesto se vám nedaří nabírat svalovou hmotu? Víte kdy a jak máte sportovat, pokud chcete spalovat? Stává se vám, že nevíte,...
top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com
Vyhledat
Ludmila Francová
- 7. 6.
- 2 min
Co může způsobit překyselení těla
Každý, kdo se v dnešní době stravuje běžně dostupnými potravinami, bojuje s největší pravděpodobností s překyselením svého těla. Výrazné...
15 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 10. 5.
- 2 min
Váš NOVÝ ŽIVOT začíná TADY a TEĎ!
Heslo našeho studia, které opět ožívá. A proč? Dnešní doba je plná změn, kterým se neustále musíme přizpůsobovat. To je i důvod změny...
38 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 23. 1.
- 2 min
SUCHÝ ÚNOR… MÓDNÍ POSTOJ NEBO HO SVÉMU TĚLU MÁM DOPŘÁT?
Alkohol na denním pořádku určitě není v pořádku. I když právě v naší zemi patří alkohol prakticky ke každé naší životní situaci. Co s...
39 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 1 min
JAKÝ JE ROZDÍL V NÍZKOSACHARIDOVÝH DIETÁCH STRAVOVÁNÍ 2.DÍL
Tentokrát budeme pokračovat nízkosacharidovým stravováním nebo také nízkosacharodovou dietou. V tomto případě se náš denní příjem...
0 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 2 min
JAKÝ JE ROZDÍL V NÍZKOSACHARIDOVÝCH DIETÁCH STRAVOVÁNÍ 1.DÍL
Nízkosacharidové stravování je založeno na konzumaci nutričně bohatých potravin s omezením sacharidů, zejména klasických příloh a...
1 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 2 min
ZDRAVÁ STŘEVA
Člověk – vládce světa? Jak rádi bychom tomuto tvrzení uvěřili. Na Zemi máme bezesporu velký vliv, pozitivní i negativní. Skutečná realita...
2 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 1 min
ZÁZRAK JMÉNEM KONJAK
Konjac neboli zmijovec indický, nazýván také dáblův jazyk nebo hadí dlaň, je hlízovitá rostlina původem z Číny. V současné době je hojně...
1 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 3 min
NEJČASTĚJŠÍ CHYBY PŘI HUBNUTÍ
Snažíte se udělat něco se svojí nadváhou a výsledky nejsou takové, jaké jste očekávali? Jste přesvědčeni, že dodržujete vše a přesto se...
3 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 2 min
PROČ VE STRESU SAHÁME PO ČOKOLÁDĚ A SLADKÉM?
Pro vysvětlení musíme sáhnout daleko do historie lidstva. Až do pravěku, kdy naši praprapředkové byli denně vystaveni boji o svůj život....
1 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 2 min
PROČ NÁM OBEZITA SNIŽUJE NAŠI IMUNITU?
V dobách našich předků, kdy si lidé byli nuceni obstarat svou potravu fyzickou námahou, byla obezita velmi vzácná. V dnešní době ale máme...
0 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 2 min
NEPLODNOST
Poruchy výživy, nadváha a obezita, jsou jednou z nejčastějších příčin ženské i mužské neplodnosti neplodnosti v Česku. V Česku trpí...
1 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 2 min
KAŽDODENNÍ KONTROLA HMOTNOSTI
Začínáte svůj den tím, že jedna z prvních věcí je STOUPNU SI NA VÁHU? NEDĚLEJTE TO! Proč? Když bude Vaše hmotnost zase o kousek menší,...
0 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 3 min
JAK NA MENOPUAZU?
Stejně tak jako nikoho z nás neminulo období puberty, musí si také všechny ženy projít obdobím klimakteria. Každá to zvládá jinak a...
4 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 3 min
NÁHRADA STRAVY? PROČ NAD NÍ ZAČÍT PŘEMÝŠLET...
V dnešním uspěchaném a ukvapeném světě je čím dál těžší stravovat se zdravě a kvalitně. Nejčastější odpovědí, kterou slýchám od svých...
25 zobrazení0 komentářů
Ludmila Francová
- 19. 12. 2022
- 3 min
VÁNOCE… JAK SI JE NEPOKAZIT NEVHODNÝM JÍDELNÍČKEM A PŘEJÍDÁNÍM.
Vánoce jsou všeobecně uváděny jako svátky klidu a míru. Jsou to také ale svátky, které nám nabízí plno tradic, zvyků a rodinných návštěv...
22 zobrazení0 komentářů
bottom of page